Prof. Dr. Nils Altner
Gastprofessor an der Alice Salomon Hochschule Berlin, Gründer von GAMMA (Gesundheit, Achtsamkeit und Mitgefühl in menschenbezogenem Arbeiten)
Autor von „Wege zu Achtsamkeit und Mitgefühl in der Schule“
KIRA
Kölner Institut für Resilienz und Achtsamkeit
Wer wir sind
Wir sind Achtsamkeitstrainer:innen, Forscher:innen, Lehrer:innen, Paartherapeut:innen und vor allem Freund:innen – sensibel und mit Humor.
Wir schaffen Räume für persönliche und organisatorische Transformation – durch den Blick nach innen.
Wir helfen dabei, die eigenen und die kollektiven Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen – für mehr Handlungsspielraum.
Unsere Ausrichtung: Präsenz · Verbundensein · Demokratiefähigkeit
Sanja Böhler-Koddenbrock
Soziale Ansprechpartnerin für Lehrkräfte (Bezirksregierung Köln), Achtsamkeitstrainerin, EFT-Paartherapeutin
Promoviert zu Lehrer:innengesundheit und achtsamer Schulentwicklung
Esther Offenberg
Lehrerin für Mathematik und Sozialwissenschaften am Genoveva-Gymnasium Köln (Schulpreisträger), Achtsamkeitstrainerin (i.A.), Referentin in der Erwachsenenbildung
KIRA ist ein Netzwerk selbstständig tätiger Trainer:innen und Referent:innen. Aufträge vereinbaren Sie direkt mit der jeweiligen Person.
Veranstaltungen
- TU Dortmund, Institut für Sozialpädagogik, Erwachsenenbildung und Pädagogik der frühen KindheitErfahrungsbasierter Workshop zu GAMMA am Genoveva-Gymnasium
- Gemeinnützige Gesellschaft Gesamtschule (GGG) NRW, Frida-Levy-Gesamtschule EssenWorkshop „Friedensfähigkeit und innere Demokratisierung als Basis für eine demokratische Schule“
- Robert Bosch Stiftung, LernforumImpulsvortrag zur achtsamen Schulentwicklung am Genoveva-Gymnasium
- Bezirksregierung Köln, HauptschulleitungskonferenzVortrag „Vom Einzelprojekt zur Schulkultur – Soziale und emotionale Entwicklung als Führungsaufgabe“
- KölnGründung von KIRA – Kölner Institut für Resilienz und Achtsamkeit
- Genoveva-Gymnasium, KölnMultiplikator:innen-Weiterbildung GAMMA (Gesundheit, Achtsamkeit und Mitgefühl in menschenbezogenem Arbeiten)
- Alice Salomon Hochschule Berlin, Werkstatttagung „Achtsamkeit in der Hochschule“Workshop „Inquiry-Based Stress Reduction für Lehrkräfte“
- Alice Salomon Hochschule Berlin, Workshoptagung „Achtsamkeit in der Hochschule“Workshop „Muster und Glaubenssätze erkennen für mehr Handlungsspielraum“
- Genoveva-Gymnasium, KölnPädagogischer Tag zum Thema Lehrkräftegesundheit, gemeinsam mit Dr. Jan Philipp Breuer (Allgemeinarzt) und Dina Petry (Psychologin)
GAMMA
Gesundheit, Achtsamkeit und Mitgefühl im menschenbezogenen Arbeiten – eine berufsbegleitende Weiterbildung für Kollegien, entwickelt von Prof. Dr. Nils Altner.
Zu mir und zur Ruhe finden
Achtsamkeit erfahren und verstehen
Ich in meiner (Arbeits)Welt
achtsam wahrnehmen und Leben gestalten
Ich und die anderen
Achtsamsein üben, vermitteln und im Miteinander verkörpern
Wir im Team
Achtsamkeit gemeinsam nähren und ins demokratische Arbeitsleben integrieren
GAMMA ist in der Grünen Liste Prävention aufgeführt.
Eine Finanzierung ist z. B. über das Startchancen-Programm möglich. Kosten und Termine auf Anfrage: info@kira-institut.eu
Formate und Zielgruppe
Formate
- Vorträge, Workshops, Fortbildungen
- Wochenendseminare und Retreats
- Weitere Formate nach Absprache
Zielgruppe
- Für Schulen, Frauen, Paare und Organisationen
Kontakt
Impressum
Angaben gemäß § 5 DDG
Verantwortlich für diese Website:
Sanja Böhler-Koddenbrock
Heinzelmännchenweg 2
50825 Köln
E-Mail: info@kira-institut.eu
Telefon: 0176-45909598
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Stand: Oktober 2026